座禅会
鎌倉や小田原には禅寺が多く、一般の人（初心者）も参加できる座禅会が週末の早朝を中心に行われています。無料のところが多く、謝礼が必要でもおおむね１千円以下。迷いが生じて藁にもすがりたい方は試してみてはいかがでしょう。

東京からだと早朝は無理だよーという方、円覚寺の初心者向け土曜座禅会なら午後から参加できます。

http://www.engakuji.or.jp/contents/zazen.html /

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